Functional Training au château de Reichschoffen2018-09-26T14:26:46+01:00

Expérience sportive inédite au château de Reichschoffen !

Functional Training

Nous vous proposons trois cours d’entrainement fonctionnel à thèmes : FORCE, CARDIO, et CORE (gainage).

L’entrainement de FORCE vous permettra d’engager et utiliser vos muscles avec un maximum d’efficacité et un minimum d’effort. Vous deviendrez donc plus fort !

L’entrainement CARDIO va booster vos capacités cardio-vasculaires. Plus endurance!

L’entrainement sur le CORE sécurisera votre stabilité. Vous deviendrez plus efficace !

Ces trois thèmes ont en commun l’amélioration de la force fonctionnelle . On l’a défini comme étant la qualité physique qui vous permettra d’améliorer et de sécuriser les activités et le travail quotidien.

Lieu de l’évènement :
16 rue du château 67110 Reichschoffen

La team PROXyCOACH
Jane FILLGRAFF, Jean-Christophe WEIL, Yann OUVRARD

Le château de Reichshoffen bouge

Coaching sportif en plein air.

Vous choisissez les cours que vous souhaitez faire.

Inscription pour un cours : 25 €

Inscription pour 2 cours : 45 €

Inscription pour les 3 cours : 60 €

Règlement par chèque, espèces, ou virement bancaire (numéro de compte dans le mail de confirmation).