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COACHING EN PERSONNE 1:1
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Si vous souhaitez un entrainement plus spécialisée, cette option est pour vous. Consultation en personne, programmation individualisée, évaluations des mouvements, …

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L’important est d’avoir envie de se dépasser, de se tester, de retrouver le goût de l’effort ainsi que celui de la mission accomplie.

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L’ENTRAINEMENT POUR TOUS
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Variété de cours pour atteindre n’importe quel objectif d’entrainement.

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Un programme nutritionnel en adéquation avec vos besoins, élémentaire pour arriver à ses objectifs. Nous allons vous aider à maîtriser les bases de la nutrition après que nous ayons mis en avant vos habitudes alimentaires.

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C’est un entrainement total du corps qui construit la force, l’équilibre et la coordination, l’agilité pour la remise en forme physique générale, afin d’améliorer votre capacité à effectuer des mouvements généraux.

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