Que ce soit pour une raison esthétique ou de santé, une perdre de poids passe  par une réduction de notre tissu adipeux et aqueux.

Les graisses en surplus stockées principalement sur les cuisses et le ventre sont non seulement inesthétiques, mais aussi dangereuses pour l’organisme et la santé. Plus notre pourcentage de graisse augmente, plus les risques de maladies associées au surpoids sont majorées : maladies cardiovasculaires, diabète, maladies auto-immunes, problèmes articulaires.

Il n’est pas question ici de régime, mais de restructuration nutritionnelle associée ou non à une activité sportive adaptée: yoga, gainage, cuisses abdos fessiers, renforcement musculaire ...