Nutrition

Perte de poids

Le surpoids est un problème largement répandu puisque I’on estime qu' 1/4 de la population Française en est victime...

L’idée ici n'est pas de prendre du gras mais bien d’en perdre tout en augmentant sa masse musculaire...

A la longue notre corps ne fonctionne plus de façon efficace et diverses pathologies peuvent survenir ...

Pour optimiser vos performances sportives, progresser en musculation ou améliorer votre composition corporelle ...