Shakti dance

Yoga dansé

La Shakti Dance® est le yoga de la danse ou yoga dansé, une pratique holistique (pratique complète qui agit et travaille sur tous les aspects physiques et mentaux de l’être) consciente de la danse, combinée à la sagesse ancestrale du Kundalini yoga. La Shakti Dance® a été créée et développée par Sara Avtar Olivier, professeur de Kundalini Yoga depuis plus de 20 ans et danseuse depuis toujours.

Accessible à tous

Cette pratique douce et harmonieuse est séquencée en huit phases. Elle débute par des postures de yoga fluides au sol en guise d’échauffement et d’étirement, suivies de différents pas de danse debout chorégraphiés puis libres, et se termine par une méditation en mouvement sur chant de mantra après une phase de relaxation.

Accessible à toutes et tous, pas besoin de savoir danser, chanter ou faire du yoga pour découvrir et s’initier !

Même si cette pratique semble axée sur le côté féminin « Yin », elle reste tout à fait accessible à la gent masculine.

Les cours et ateliers

Cours collectifs et ateliers pour petit groupe de tout âge et condition physique, ou en séances individuelles adaptées et personnalisées.

10€ le cours d'essai (possible toute l'année)
20€ le cours unitaire
Carte/forfait 5 cours: valable 2 mois: 90€ soit 18€ le cours
Carte/forfait 10 cours valable 4 mois: 170€ soit 17€ le cours
Carte/forfait 20 cours valable 6 mois: 300€ soit 15€ le cours
Carte/forfait 30 cours valable 9 mois: 420€ soit 14€ le cours
Carte/forfait 40 cours valable 12 mois: 520€ soit 13€ le cours
Pour les formules DUO (couple ou 2 personnes venant ensemble), une proposition avantageuse peut être mise en place.
Cours individuel privé: 50€/h et 75€/1h30