HATHA YOGA ET
YOGA SENIOR
Jean-Christophe et Anne-Lise, diplômés de Hatha Yoga 220h,
vous proposent des cours de Hatha Yoga et de Yoga Senior
Hatha Yoga
Un yoga traditionnel permettant de reconnecter son corps et son mental, d'apaiser les tensions physiques et émotionnelles.
Une parfaite union entre corps et esprit, combinant techniques respiratoires (pranayamas), postures simples et plus avancés (asanas), ainsi que des instants méditatifs.
Un équilibre parfait pour se déstresser et revenir à soi.
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L'intensité du cours varie en fonction du thème abordé, du professeur, de l'énergie du groupe et du moment.
Toujours dans le respect, l'écoute et la bienveillance des corps!
Ces.
Cours collectifs en petit comité
Possibilité de cours en entreprise (sur devis)
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- 10€ le cours d'essai (possible toute l'année)
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- 20€ le cours unitaire
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- Carte/forfait 5 cours: valable 2 mois: 90€ soit 18€ le cours
- Carte/forfait 10 cours valable 4 mois: 170€ soit 17€ le cours
- Carte/forfait 20 cours valable 6 mois: 300€ soit 15€ le cours -
- Carte/forfait 30 cours valable 9 mois: 420€ soit 14€ le cours
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- Carte/forfait 40 cours valable 12 mois: 520€ soit 13€ le cours
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-Tarifs cours privés: 50€ pour une heure et 75€ pour 1h30
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Les tarifs des cours privés et collectifs s'entendent par PERSONNE: pour les formules DUO (couple ou 2 personnes venant ensemble), une proposition avantageuse peut être mise en place.
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20€ le cours unitaire
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CastMardi: 17h30 à 18h30
Un mercredi sur deux: 17h45 à 19h00
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MEZZA YOGA
cabinet de Kinésithérapie 1B, rue de la Chapelle​
Enseignante : Anne-Lise
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Yoga Senior
Cours collectifs en petit comité: places limitées
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10€ le cours d'essai (possible toute l'année)
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20€ le cours unitaire
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Carte/forfait 5 cours: valable 2 mois: 90€ soit 18€ le cours
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Carte/forfait 10 cours valable 4 mois: 170€ soit 17€ le cours
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Carte/forfait 20 cours valable 6 mois: 300€ soit 15€ le cours
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Carte/forfait 30 cours valable 9 mois: 420€ soit 14€ le cours
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Carte/forfait 40 cours valable 12 mois: 520€ soit 13€ le cours
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Cours individuel privé: 50€/h et 75€/1h30
Les tarifs des cours privés et collectifs s'entendent par PERSONNE: pour les formules DUO (couple ou 2 personnes venant ensemble), une proposition avantageuse peut être mise en place.
Paiement en plusieurs fois possibles
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​Lundi matin de 8h30 à 9h45
MEZZA YOGA cabinet de Kinésithérapie
1B, rue de la Chapelle 67640 FEGERSHEIM
Enseignante : Anne-Lise
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Un yoga doux sur chaise, à base de pranayamas(exercices respiratoires), de postures simples respectant la morphologie de chaque corps.
Adapté au public senior et pour les personnes ayant peu de mobilité ou des pathologies médicales.
