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One to one

Le coach sportif est une excellente option pour quelqu’un qui préfère une relation 1: 1 et un entrainement plus spécialisé...

Exercice de sport

Group training

Améliorez votre niveau de forme grâce à la préparation physique du plus haut niveau inspirée de la boxe pieds poings....

Étirage

Renforcez vos muscles profonds responsables de la posture (abdominaux, plancher pelvien et muscles du dos).Ils constituent le centre d’énergie du corps et vous permettent d’être plus fort et plus stable...

Pilates

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Bootcamp

Vous devez décidez si vous voulez réussir ou si vous préférez échouer. Nous, nous vous assurons que vous n’échouerez pas...

Plante verte

Sandra 35 

"Voilà 2 ans que je participe aux training le dimanche matin et je vois une réelle progression technique et physique. TV Jean-Christophe nous motive et nous pousse toujours plus dans nos retranchements en étant toujours bienveillant. Les séances sont variées, elles allient le cardio la mobilité la force l'endurance et sont pour tous les niveaux sportifs ! Quand je sors de la séance je sens mon corps vivant j'adore ça !!! Merci Coach"